Bola Voli

3 min read

Deskripsi: Pengertian Bola Voli, sejarah, aturan permainan, teknik dasar.


Banyak orang yang suka bermain bola voli, namun belum banyak yang cukup memahami apa itu permainan bola voli, aturan, dan teknik dasar permainannya.

Untuk itu alangkah baiknya jika Anda bisa mempelajarinya secara lebih mendalam.

pengertian bola voli
pengertian bola voli

Pengertian Bola Voli

Bola voli adalah cabang olahraga yang dimainkan dengan cara menjatuh bola ke dalam wilayah lapangan lawan sesering mungkin selama waktu permainan berlangsung. Kegiatan tersebut membantu para pemain untuk dapat mencetak skor tertentu.

Bola voli dimainkan secara grup dengan ketentuan satu grup terdiri dari 6 orang pemain. Untuk memisahkan wilayah kedua grup dipisahkan oleh net penghalang dengan ukuran ketinggian tertentu.

Untuk dapat memainkannya dengan baik, Anda perlu mempelajari beberapa teknik pukulan yang tepat.

Pengertian Bola Voli Menurut Para Ahli

Dengan mengetahui pengertian bola voli menurut para ahli, maka dapat membuat Anda bisa memiliki gambaran yang lebih jelas dan pasti tentang olahraga yang satu ini.

Setiap ahli tentu mendefinisikan bola voli dengan cara yang berbeda. Berikut uraiannya:

1. Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI)

PBVSI mendefinisikan bola voli sebagai cabang olahraga yang dimainkan oleh dua tim di dalam sebuah lapangan. Wilayah kedua tim dipisahkan oleh sebuah net yang memiliki ketinggian tertentu.

Pemain harus mampu memukul bola untuk dapat melewati garis atas net dan menjatuhkan bola di wilayah lawan. Setiap tim boleh memainkan tiga kali pantulan untuk dapat mengembalikan bola.

2. Aip Syaifudin dan Muhadi

Bola voli dimainkan oleh dua regu dengan anggota 6 orang dalam setiap regunya. Wilayah kedua regu dipisahkan oleh net.

Setiap pemain harus berusaha memukul untuk dapat menjatuhkan bola di daerah lawan.

Bola harus melewati batas net atas terlebih dahulu dan jatuh ke wilayah lawan.

3. Mahfud Irsyada

Bola voli diartikan sebagai jenis permainan yang termasuk dalam cabang olahraga beregu. Dalam permainan bola voli, terdapat lebih dari satu pemain dalam setiap regu.

Satu tim bola voli terdiri dari 6 orang pemain utama dan cadangan sebanyak 4 orang.

Sejarah Bola Voli di Indonesia

Permainan bola voli pertama kali masuk ke Indonesia saat masa penjajahan Belanda yang berlangsung di tahun 1928.

Dahulu jenis olahraga ini hanya dimainkan oleh orang Belanda ataupun para bangsawan.

Namun seiring perkembangan zaman, bola voli mulai diperkenalkan kepada masyarakat luas oleh seorang guru pendidikan jasmani yang berasal dari Belanda.

Selain melalui pendidikan jasmani, olahraga bola voli berkembang semakin pesat dan sering dimainkan oleh para tentara.

Hal tersebut membuat bola voli semakin berkembang pesat dan mulai dimainkan oleh masyarakat.

Perkembangan bola voli membuat beberapa kota di Indonesia membentuk beberapa klub bola voli.

Bahkan pada tanggal 22 Januari 1955 lahirlah sebuah organisasi khusus bola voli yang disebut dengan PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia.

Aturan Permainan Bola Voli

Setelah memahami pengertian bola voli, selanjutnya Anda juga perlu memahami aturan permainannya dengan baik.

Beberapa aturan ini merupakan hal dasar yang telah diterapkan oleh Federasi Bola Voli Internasional (FIVB) dengan Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI)

Aturan ini dibuat untuk menjaga permainan dapat berjalan dengan baik dan tertib. Berikut beberapa aturan dasar permainannya:

1. Standar Bola yang Digunakan

Dalam permainan bola voli, terdapat aturan tentang standar bola yang digunakan. Ini merupakan kriteria mutlak yang harus dipenuhi.

Berikut informasinya:

  • Bola voli memiliki kombinasi warna yang sesuai dengan ketentuan yang berlaku.
  • Bola yang digunakan harus terbuat dari bahan kulit sintetis yang lunak.
  • Bentuk bola yang digunakan harus memiliki diameter 65-67 cm dengan berat massa sekitar 260-280 gram.

2. Ukuran Lapangan

Lapangan yang digunakan dalam permainan voli memiliki ukuran 9×18 meter sesuai dengan aturan yang berlaku. Batas serang yang bisa dilakukan pemain belakang harus berjarak 3 m dari garis tengah.

Garis tepi lapangan umumnya berukuran 5 cm. Tinggi net yang digunakan untuk pertandingan putra adalah 2,43 cm, sedangkan untuk putri adalah 2,24. Lebar net yang digunakan sebesar 1 meter dengan jarak tiang sejauh 0.5-1 meter.

3. Larangan serta Aturan dalam Permainan

Dalam permainan bola voli, terdapat beberapa aturan serta larangan yang harus dipatuhi oleh para pemain. Jika tidak, maka grup bisa kehilangan poin.

Berikut penjabarannya:

  • Pemain wajib melakukan servis dari luar lapangan dan tidak boleh melewati garis.
  • Bola dianggap keluar lapangan jika sudah menyentuh bagian luar permukaan lapangan dan melewati garis.
  • Saat pertandingan berlangsung, pemain tidak boleh menyentuh net atau melewati batas garis lapangan tengah.
  • Perhitungan poin menggunakan sistem rally point yaitu dengan jumlah 25 poin. Jika terdapat seri dalam permainan, harus dilakukan deuce yang merupakan poin tambahan sebanyak 2 poin.
  • Bola voli tidak boleh ditangkap dan harus dipantulkan secara sempurna dengan menggunakan kaki, tangan dan kepala.
  • Pemain harus menggunakan kaos kaki dan sepatu karet.

4. Jumlah Pemain dalam Setiap Grup

Dalam permainan bola voli, setiap grup wajib terdiri dari 10 pemain. Dimana 6 orang akan menjadi pemain inti dan 4 orang lagi menjadi cadangan.

Jika jumlah salah satu grup tidak memenuhi syarat, maka dianggap kalah.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Dalam olahraga bola voli, terdapat beberapa teknik dasar yang wajib dikuasai oleh para pemain.

Dengan begitu, pemain bisa secara lebih maksimal untuk melatih diri agar bisa memaksimalkan kemenangan.

Simak beberapa tekniknya sebagai berikut:

1. Smash

Teknik menyerang yang satu ini dilakukan dengan cara memukul bola sekeras mungkin agar bola dapat jatuh ke wilayah lawan.

Dalam penerapannya, smash bisa dilakukan melalui beberapa teknik, seperti semi smash, pull smash, ace smash, quick smash, dan push smash.

Setiap teknik dilakukan dalam kondisi serta gerakan yang berbeda, namun tetap berfokus pada pukulan kencang untuk mencetak skor.

2. Blocking

Blocking adalah teknik bertahan yang digunakan untuk menghalang serangan musuh agar bola tidak bisa melewati net.

Gerakan ini dilakukan agar bola jatuh ke dalam wilayah lawan, sehingga Anda bisa mencetak angka.

Blocking hanya bisa dilakukan saat pemain berada di posisi bagian depan garis serang.

Gerakan blocking biasa dilakukan oleh pemain yang bertubuh tinggi, sehingga mampu menghalau bola secara efektif.

3. Servis

Servis merupakan pukulan awal yang dilakukan oleh pemain dari luar lapangan untuk memulai rally dalam permainan bola voli.

Terdapat 4 jenis servis yang bisa dilakukan yaitu servis bawah, samping, atas, dan lompat.

Saat melakukan servis bola harus dilambungkan dengan ketinggian yang cukup, sehingga ketika dipukul bola bisa langsung memasuki wilayah lawan dengan tepat.

4. Passing

Passing merupakan teknik memberikan umpan kepada teman satu ini atau mengarahkan bola secara langsung ke wilayah lawan untuk mencetak angka. Teknik passing bisa dilakukan dengan dua cara yaitu, passing bawah dan atas.

Kedua teknik ini dibedakan atas posisi pemain saat menerima bola. Ketika mendapatkan umpan, Anda bisa langsung mencoba mengarahkan bola guna mencetak skor.

Selain menambah pengetahuan, memahami pengertian bola voli, aturan, dan teknik permainannya bisa membantu Anda untuk mendalami olahraga yang satu ini secara lebih baik.

Lakukan latihan secara rutin agar Anda bisa menguasai permainan dan mendapatkan kemenangan yang diinginkan.

                                    
           

Pengertian Renang

Deskripsi: Pengertian Renang, teknik dasar, macam-macam gaya renang, dan...
Zain Bagas
4 min read

Sepak Bola

Deskripsi: Pengertian Sepak Bola, Peraturan permainan sepak bola (jumlah...
Zain Bagas
3 min read

Senam Lantai

Deskripsi: Pengertian Senam Lantai, Sejarah, gerak dasar, manfaat dan...
Zain Bagas
3 min read

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *